人には誰にでもストレスやスランプがあります。
ストレス解消方法は知ってますか?
その前にあなたのストレスは何?
「連絡が取れない、返信がない」
「予定や計画が守れない」
「強制されること」
「やる気はあるけど現実は空回り」等々
自分がストレスに感じる事を振り返ってみると
様々なストレスがある事に気づきますね。
ではそのストレスの解消法は何ですか?
旅行・温泉・食事・ゴルフ・映画・音楽
演劇・スポーツクラブ・マッサージ・エステ etc
あなたが考えた解消方法の中で一番現実的で
効果の高いものを選んでみて下さい。
その選んだものを来月の予定に入れて
必ず行動に移し実行する事。
そう!必ずです。
大切なアポイントと同様に実行する事が
永続的に成果を上げ続ける方法なのかもしれませんね(^_-)-☆