永続的に成功するために

良いと思ったこと、やろうと思ったことを

永く続けていく秘訣は何でしょう?

 

皆に永く続けるコツを聞いてみました。

 

「何故やるのか、何のために行うのかを記しておく」

続けていくうちに「今日はやらなくていいんじゃない」なんて、

サボロー君が声を掛けてくる時があります。

 

そんな誘惑に負けないために、

「何故やろうと思ったのか、何のために行っているのか」

始めた時の想いをしっかりと記しておいて

誘惑に負けないようにする。

 

「周りの人に言う、一緒にやる」

1人では続かないことも、仲間と一緒に行ったり、

応援してくれる人がいると続けることができます。

 

1人だけで行うのではなく、周囲を巻き込んで

協力してもらえる環境を作ることも

永く続けるコツになります。

 

「楽しく、面白くする」

つらいことをやり続けるのは、やっぱり難しいですよね。

 

つらいダイエットではなく、楽しい運動にフォーカスしたり、

頑張って早起きするのではなく、おいしいモーニングを楽しみにしたり、

楽しむことに変換することが、永続的に実行する秘訣です。

 

良い習慣が、良い結果に繋がります。

楽しく続けて、習慣化、ルーティーンにしてしまいましょう。(^_-)-☆