潜在意識

早起きして、朝食をしっかりとって、

いいコンディションで仕事をする!

そう決めていつもより30分早く目覚ましを掛けます。

 

でも・・・

「う〜ん。眠い。もう少しだけ寝よう。」

結局、いつも通りの時間に起きました。

 

こういうこと、ありますよね。

やろうと思っているのに、できない。

なぜでしょう?

 

やろうと思っているのは顕在意識。

でも、潜在意識では寝ていたいと思っている。

潜在意識が勝ってしまいます。

 

やろうと思っているけど潜在意識の中には、

できた時のデメリットがあります。

 

できなかった時のメリットがあります。

早起きすると、眠くて仕事の効率が落ちる。

早起きしなければ、暖かいふとんの中にいられる。

これらの潜在意識に負けてしまいます。

 

できた時のメリットや

できなかった時のデメリットだけではなく

自分の潜在意識を意識してみて

できた時のデメリットや

できなかった時のメリットを考えてみましょう。

その中で、本当にやりたいのはどれですか?